从天门拖市镇到南澳岛四日游全攻略

核心提示：本行程以自驾为核心，兼顾灵活性与深度体验，适合家庭及朋友结伴出游。

一、行程总览

• 出行时间：建议4天3晚，最佳季节为5-10月。
• 交通方式：推荐自驾（全程约1200公里，单程驾驶约14小时）或组合交通（动车至汕头后租车）。
• 行程亮点：跨海大桥、环岛公路、日出日落、海鲜盛宴、潮汕文化。

二、详细行程规划

第一天：天门拖市镇 - 汕头市

• 上午：从拖市镇出发，经许广高速、京港澳高速南下，建议分段驾驶，中途可在长沙或韶关休整。
• 傍晚：抵达汕头市区，入住老城区附近酒店，晚餐推荐品尝牛肉火锅、蚝烙、卤鹅等潮汕美食。
• 贴士：提前检查车况，备足饮用水与零食，使用导航APP规划最优路线。

第二天：汕头 - 南澳岛 - 青澳湾

• 上午：驾车经南澳大桥（收费约96元）上岛，沿途欣赏跨海风光。
• 中午：入住青澳湾附近民宿或酒店，午餐尝试海鲜大排档（推荐清蒸螃蟹、白灼海虾）。
• 下午：游览青澳湾沙滩，参观自然之门北回归线标志塔，可体验摩托艇或帆船。
• 傍晚：在沙滩等待日落，晚餐后散步感受海风。

第三天：环岛深度游

• 上午：沿环岛公路西行，打卡长山尾灯塔（红色灯塔与大桥同框），参观钱澳湾灯塔。
• 中午：在云澳镇品尝渔家乐，推荐紫菜炒饭、鱼丸汤。
• 下午：探访三囱崖灯塔，漫步金银岛或总兵府了解历史。
• 傍晚：前往葫芦山或大尖山观景台，俯瞰全岛日落夜景。

第四天：离岛返程

• 上午：根据体力选择黄花山森林公园徒步或自由购物（推荐鱿鱼丝、紫菜等特产）。
• 中午：享用最后一餐海鲜后，经南澳大桥返回汕头。
• 下午：从汕头出发，沿途服务区休整，夜间抵达拖市镇结束行程。

三、实用信息

• 住宿建议：青澳湾（看日出方便）、后宅镇（生活便利）、云澳镇（渔村风情）。
• 美食聚焦：岛上海鲜排档明码标价，汕头老城小公园区域可体验地道小吃。
• 注意事项：夏季做好防晒防蚊，环岛公路弯多需谨慎驾驶，避开节假日大桥拥堵。

四、预算参考（人均）

• 交通：油费及过路费约1500元（一车四人），租车费用另计。
• 住宿：民宿200-400元/晚，酒店400-800元/晚。
• 餐饮：每日100-150元，海鲜大餐人均80-120元。
• 总计：约1500-2000元（不含购物）。

南澳岛融合自然风光与人文底蕴，这份攻略助您从江汉平原直达粤东海岛，收获一段山海之间的难忘回忆。